热量减肥法
健康饮食、科学减肥、运动减脂
营养搭配、习惯养成、计划管理
热量减肥法——让所有减肥需求者吃得健康,瘦得轻松,不反弹。
热量减肥法有什么用?
【帮您建立健康档案】
体重、饮食、体脂、BMI、三围、喝水、锻炼多种身体数据为您长期保存,随时可查询,随时了解身体健康状况。
【定制健康饮食计划】
减肥瘦身、减脂塑性、运动健身、生理期、产后恢复……根据实际情况定制健康饮食计划,只有吃得健康,身体才能健康 。
【营养师服务】
营养师一对一服务,为您饮食健康更合理搭配。营养师为您在不同时期、不同季节提供健康饮食服务。
【大数据更健康】
几十万种食物营养参数和食物热量表一键查询,为您在健康减肥、生理期健康、孕期等特殊时期提供很好的数据支持,为您不同时期吃得健康保驾护航。
【热量减肥法优势】
理念优势:减肥是目的,健康是前提,只有在健康的前提下去完成减肥目标。
行动优势:从吃入手,解决肥胖的根本原因。健康合理摄入热量是减肥开始。
规划优势:了解自己的身体,根据身体需求规划健康饮食,让自己减肥同时养成健康饮食习惯,为自己身体健康做好坚实的基础。
服务优势:营养师服务在线指导让您体验不一样健康减肥服务。
软件功能
1、庞大的食物库
近百万食物库数据,为中国人的饮食量身定制专属菜谱
2、健康减肥餐推荐
为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱,减少热量摄入
3、饮食记录
记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物热量卡路里摄入
4、卡路里计算
App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里
5、卡路里食物热量查询
可手动搜索分析食物热量、营养元素成分,了解其营养比例
6、微量元素统计
卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等
软件特色
1、专业营养师在线指导,让减肥更简单
2、减肥运动视频,把多吃的卡路里燃烧掉
3、随时随机记录各种用户体重减轻数据,为用户提供最科学有效的减肥和减脂建议
4、想要成功减肥不反弹,必定需要制定专属的健康的饮食习惯
5、为不同的身体状况推荐不同的减肥健身方案
小编评价
1、热量减肥法,从日常饮食、运动等方面入手,为你提供更加科学、健康的减肥瘦身方案,健康饮食,科学瘦身,让你拥有好身材。热量减肥法,带给你优质的减肥瘦身服务
2、从对减肥无知乱闯的状态到现在懂得选择食物,大部分食物一看就知道大致热量及食用后利弊。也知道一些运动的分类,从纠结体重到在意形体。而热量里很多很多用户都是很正能量的,善烘焙厨艺,人美心善,自己在和这些人接触的过程中都会慢慢被影响。不管能不能瘦,热量减肥法会一直用下去,用来见证自己的成长和变化。 懒癌晚期患者纯粹是为了感激热量减肥法后台工作者打了这么多字。 希望我们都可以在热量越来越好。热量减肥法还有要改进的地方,一起加油
3、用户可以通过软件快速学习减肥健身知识,建立合理的减肥计划,合理控制饮食
更新日志
【深度分析】体脂秤用户身体数据新增深度分析功能
【无感上秤】食物秤新增无感上秤功能
【连续称量】食物秤新增连续称量记录功能
【SVIP】激活前后界面美化与功能优化
【AI食谱】AI食谱查看食材功能