朝夕运动，与您朝夕运动，记录运动的点点滴滴；
软件功能
每次20至30分钟的训练，交替进行慢跑和步行，跑前5分钟热身和跑后5分钟放松活动
持续9个星期，可以在任何时间开始，训练强度会随着训练进度日益剧烈
语音提示何时跑步，何时步行，以及跑前热身及跑后放松的提醒
软件特色
1、随时获取运动数据，燃烧你的卡路里，燃脂减肥更有毅力
2、可以随时记录自己的身高体重，查看自己的身高变化，针对性的改变运动方案
3、专业的健身记录助手，随时随地记录健身数据，智能分析，获取更详细的运动数据
4、很好用的手机软件，你可以在这里查看各种你的运动数据详情
小编评价
1、软件智能记录每日步数，走了多少公里消耗了多少卡路里，还可以设置喝水提醒；提供了丰富的健身训练课程一起学习，减肥，康复矫正，居家锻炼，拉伸热身应有尽有
2、朝夕运动也有很多健身运动哦，比如全身燃脂、跑后拉伸、核心锻炼等，还有上班族最需要的缓解肩颈酸痛锻炼。每个无氧运动都分初级、中级和高级，强度依次增加
3、一键分享，认识更多热爱健身的小伙伴
更新日志
v2.3.0
更新内容如下：
1，游客访问
v2.2.0
1，优化游客访问
v2.0.0
更新内容如下：
1，优化游客访问；
v1.1.2
1，优化游客访问
v1.1.0
更新内容如下：
1，新增喝水提醒；
2，微信分享；
3，助眠音乐；
v1.0.1
修复头像上传，徒步缩略图上传问题。
