养生通是一款随时都可以去进行养生知识获取的生活服务软件，这里提供的相关资讯内容齐全丰富，让有养生需求的用户时刻都可以去掌握养生的技巧，在线可以得到更加优质的生活服务方式，帮助每位用户建立完全属于自己的养生计划，让身体更加健康，生活也是更有规律，有需求的用户，可以赶快来进行下载使用吧！
软件功能
1、对常见的疾病和症状的成因、会导致的后果、预防方法、如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善进行了说明；
2、收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法。
软件问题
中老年吃什么养生？
1、海带
海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
2、坚果类
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
3、薏苡仁
属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。
4、黄豆
黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
5、黑芝麻
黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。
6、马铃薯
该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。
心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
软件特色
1、列出了270余种中草药的功效、使用方法及注意事项
2、疾病管理，对有慢性病的用户来说非常不错，慢慢调理身体
3、列出了日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类
4、列出了260余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱，可按营养、功效、性味归经分类
5、对高血压、糖尿病、冠心病的生活、饮食、运动等的注意事项、生活方式进行指导
6、提供海量经典养生食谱、健康食谱、养颜食谱、健康养生方法，分享健康养生食谱内容
小编评价
1、软件中的功能包含了食物速查、养生药膳、疾病速查、症状速查、自我体检、穴位疗法等等，能够非常有效的帮助到用户，并且为用户普及一些专业科学的健康养生知识，用最正确的方法养生，这款软件不应该错过
2、软件可提供海量营养食谱以及各种疾病、症状和急救知识等信息内容，资料丰富，用户查阅快速精准，同时还能在上面购买养生食品用以调理自身健康
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更新日志
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其它问题修复。
近期更新：
“计划”更改为“记录”，并添加血脂记录、尿酸记录、体重记录、体围记录、经期记录、健康习惯记录。
