不管是为了健身锻炼,减肥瘦身,运动塑形,跑步锻炼,「私人健身教练」帮您制定专属健身减肥方案,轻松实现运动目标。
【海量免费课程,真人视频教学】
从0基础到大神级,减肥瘦身、运动塑形、跑步训练或肌肉训练各类运动项目应有尽有。每个课程都会标注运动时长、运动强度和燃脂,可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练;
【身体测评,量身定制健身计划】
根据自己的能力选择合适的训练强度,选择对自己身材的评价以及理想的身材,「私人健身教练」将为你量身定制一套训练计划,减肥省时省事也省钱;
【运动小分队,一起完成训练任务】
一个人健身很无聊?「私人健身教练」贴心为你组建运动小分队吧!一起减肥瘦身,一起变美;
【千万人的互动社区,分享健身减肥乐趣】
社区晒动态,晒出健身减肥进展和成果,分享减肥经验、减肥食谱,交流运动体验,让健身减肥不再孤独乏味 ;
【精准记录跑步,实时监测配速】
GPS功能自动记录跑步时间,跑步距离,可以在地图上查看跑步位置、跑步路线,准确记录跑步,精确计算跑步运动燃烧的卡路里和跑步速度;
现在就和「私人健身教练」一起进行训练计划吧!健身减肥其实很简单!
软件功能
无需器械,在家随时开始你的健身计划
简洁的动画学习指南,简单易学,燃烧你的脂肪,瘦身瘦腿瘦胳膊,提升臀部,拥有健美平坦的腹部,
健康的饮食,科学的改善健康,keep fighting,燃烧卡路里,
不用跟着郑多燕姐姐跳操一样能瘦身哟 wink
管住嘴,迈开腿,动次打次动起来,塑造美丽的健康女性。
软件特色
1、减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂
2、这些训练计划包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼,能够有效帮助您减去赘肉,塑造体形
3、塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造
4、用户可随时在家或其他地方进行锻炼
小编评价
1、私人健身教练是一个提供各种优质健身计划与功能的软件,该软件可以协助我们完成各种运动,帮助我们锻炼身体、塑造体形或者维持青春,私人健身教练拥有科学效率的健身方案,值得拥有
2、私人健身教练是一款能够让你拥有完美身材的全新健身运动软件,拥有专业的教练可以针对你的身材制作出完整的运动计划能够不用去健身房在家就能够健身,软件拥有丰富的内容随时都可以看,喜欢健身的运动人士可以下载体验
3、私人健身教练是一款全新打造的健身运动软件,用户可以通过手机应用了解到身体锻炼计划和相关常识,每个动作都有相应的视频和动画指导,完全不用担心自己动作不标准,而且每个地方都分的很清楚,是非常好用的一款健身app,欢迎喜欢的朋友下载使用
4、私人健身教练是一款非常好用的手机在线健身管理工具。大家在这里轻松找到优质的健身教程。还有动画指南,简单易学。感兴趣的朋友不要错过了,快来下载体验吧
5、私人健身教练是一款主要为用户提供相关减肥相关服务内容而准备的手机软件,通过这款软件用户可以方便的享受到相关减肥体验乐趣,感兴趣的朋友们可以下载试试哦