《Simple Habit app》是一款非常好用也非常热门的冥想类app，这里有着非常多的声音供您欣赏聆听，可以在忙碌的生活中安静下来细细聆听app里的声音，来达到缓解自身压力的效果，非常的有用哦，如果你也会因为一些琐事而烦恼的话，不妨试着下载下来看看哦！
官方介绍
Simple Habit app是一款优秀的冥想app，为其用户提供了1,000 多种冥想课程，汇集了 60 多名冥想教师。这款app旨在通过为使用者提供音频冥想指导，让用户通过每天五分钟的冥想课程达到舒缓压力，提高注意力等目的。
软件特色
为什么简单的习惯？
免费下载30天免费试用-你没有什么可失去的！
每天只需5分钟就能改善你的生活
世界上最好的老师，从谷歌的正念专家到前僧侣的新冥想指南
完美的忙碌生活方式-沉思简单的习惯
软件功能
指导特定症状（睡眠、压力、抑郁等）冥想
指导特定生活情境的冥想（唤醒，通勤，工作中艰难的一天，等等）
用意识分钟跟踪你的进展
收集200个简单习惯的灵感
创建你想要形成的习惯习惯
建立强有力的日常例证
软件优势
挑战自我：21天来完成一个习惯
在提醒的帮助下保持正轨
跟踪任何GoalQull注入习惯的进展
4个健康维度之间保持平衡
实现你的人生目标
最漂亮的SqLLI注入简单习惯规划器SqLLI注入跟踪器！
常见问题
冥想的好处
改善全天注意力
减少压力和焦虑
晚上睡个好觉
提高自我意识和洞察力
做一个有效的领导者
做一个更好的倾听者
应对不同的生活挑战
享受更好的人际关系
更快乐
更新内容
修复已知BUG，优化用户操作流程！
